EMDR-coaching
Genieße mehr und mehr deine Emotionale Freiheit!
Stell dir vor, ich könnte dir sowohl bei deinen beruflichen Herausforderungen helfen, als auch so manche hartnäckige Blockade lösen?
EMDR bietet genau diese Möglichkeit.
EMDR im Coaching ist mehr als eine Methode – es ist ein Geschenk, um dich auf deinem Weg zu persönlichem Wachstum zu begleiten.
Was ist EMDR?
EMDR ist eine stark wirksame Methode zur Behandlung von emotionalen Belastungen aller Art mit Hilfe von bilateraler Stimulation. Sie wird gerne eingesetzt bei belastenden Gedanken, Unsicherheiten, negativen Glaubenssätzen, Blockaden etc.
Wie EMDR dich weiterbringen kann
Im systemischen Business Coaching gewinnen Klient:innen in einer EMDR-Session an Klarheit, Selbstvertrauen und Lebensfreude und eine Befreiung von inneren Belastungen. Türen zu neuen Perspektiven und Möglichkeiten werden geöffnet und auch Vertrauen und Offenheit dürfen wachsen. Du erlebst transformative Prozesse, die weit über herkömmliches Coaching hinausgehen.
EMDR hilft, durch Verarbeitung und Auflösung verschiedener Komponenten – wie bspw. belastende Bilder, Gefühle, Kognitionen und Körperempfindungen – einschränkende Erfahrungen zu integrieren und
zu transformieren.
Einsatzgebiete von EMDR im (beruflichen) Coaching können beispielsweise folgende sein:
- Blockierende Glaubenssätze
- Selbstwertproblematik und fehlendes Selbstbewusstsein
- Leistungsblockaden
- unerwünschte Verhaltensmuster
- Selbstmanagement
- Prokrastination
- Rede- und Auftrittsangst
- besserer Umgang mit belastenden Gefühlen
- Schlafprobleme
- Stressbewältigung
- Burnout-Prävention
Wichtig: Ich bin keine Psychologin/Psychotherapeutin, sondern Business Coachin, und arbeite daher nur mit psychisch stabilen, gesunden Menschen, die emotionale Belastungen in ihrem Leben verringern möchten!
